萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜,口味咸鲜微辣,菜品可增强机体免疫力,治疗甲状腺低下,利尿消肿,防治富贵病,减少放射性疾病,御寒,抗癌防癌。
虾:护眼明目、抗癌防癌,酱油:补血、护齿、保护骨骼,白糖:低蛋白质
苦瓜洗净,去籽瓤,切成细丝,将花生油烧热,加入生姜丝、葱花,略炸一下,随即投入苦瓜爆炒片刻,加入食盐略炒。
三伏天,建议大家多吃4样,都是应季的、营养的好东西,合理饮食,舒坦度过。
三伏天,空气闷热,身体不适,即将入伏,推荐大家多喝汤,那么伏天适合喝什么汤?建议无论多忙,这3汤要记得喝,清热解暑,全家都受益。
夏日炎炎,温度高了之后,人们体内的火气,似乎也变得很大,稍有点不如意,就觉得特别恼火。再一个就是,天热了之后,还会觉得没什么精神,也没什么胃口,对我而言夏天最不...
主料:丝瓜1根、对虾250克;辅料:食盐2克、大蒜3瓣、植物油半勺、香油3滴、料酒适量、五香粉适量;
粽子的包法常见的有5种,分别是四角粽子,三角粽子,长粽子,宝塔粽子,还有锥形粽子。
熬小米粥,万不可直接下锅,这样难怪熬不出来米油,要想浓稠好喝,就得掌握技巧,