夏季“控压”膳食方:草菇豆腐

草菇豆腐

【材料】鲜草菇200克,水豆腐2块(约400克),蚝油、葱段、食盐、水淀粉、麻油各适量。

【方法】鲜草菇、水豆腐放于砂锅中,加入蚝油、葱段和食盐,煮至熟透,用水淀粉勾芡,淋麻油即可。夏季“控压”膳食方:草菇豆腐

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